エンダモロジー効果

【体験談】エンダモロジーをやめるとリバウンドする?

お久しぶりのブログとなりました!

エステのはしご歴2年!
体験したエステは30件以上!
アラサーダイエット中のまるりんです。

まるりん
まるりん
クリスマスからお正月とイベント続きで太った気がする

お正月は親戚からもらった御年賀のお菓子が美味しすぎて…夜中に一人でパクパク食べちゃいました(^^;;

そんなわけで本日の本題。
エンダモロジーをやめるとリバウンドするのか?
について書いていきます。

結論を言うと、エンダモロジーをやめて食べすぎるとリバウンドする。←経験談

エンダモロジーをやめた結果

2020年の2月、緊急事態宣言もありエンダモロジーを受けに行けなくなりました。

お家で自粛、先の見えないストレスにより2ヶ月で4キロ太りました。

コロナの影響も大きいのですが、エンダモロジーをやめた後も規則正しい生活をしていくことが大切だと思いました。

まるりん
まるりん
エンダモロジーに限らず食べすぎたら太るよね…

エンダモロジーをやめた後の太り方

エンダモロジーで脂肪が柔らかくなっていた分、エンダモロジーをやめた後に太ると皮膚がたるんでヒップも下がったように感じます。
(個人的な感想)

太ももの隙間もなくなってムチムチ。

エンダモロジーをやめたら血流が悪くなったことをモロに感じるようになりました。

まるりん
まるりん
それだけ「良い状態」を自分で自覚できるようになってたってことか!継続は力なり。

エンダモロジーでリバウンドしないために

エステに行きながら規則正しい生活や運動習慣を身につけておくこと!

これがエンダモロジーでリバウンドしない秘訣です。

エステに頼りっきりになると、エステに行かなくなった時にリバウンドします。

まるりん
まるりん
私も食生活に気を付けて筋トレもしてたんだけど【定着】してなかったんだよね…

まとめ

エンダモロジーをやめた後の自分の努力が大切!

キャビテーションやEMS、インディバといった他のマシンでも同じです。

いくら効果が出るマシンでも食べすぎてたら太る。

食べすぎた分を1回エステを受けたからってチャラにできるわけでもない。

ある程度の継続と生活を整えるべし!

まるりん
まるりん
エステをきっかけに「食生活を正そう!筋トレスタートしよう!」って言う気持ちにはなる。エステを自分のモチベーションアップに使うと良いよ!

コロナ太りに一押しのエステ

1位 シーズラボ

ダントツでオススメするのが
メディカルエステ「シーズラボ」

カウンセリングが丁寧だし、自分の体質に合ったマシンを選んでくれるから効果を実感しやすかった!

2位 たかの友梨

たかの友梨

高級感あれる空間でコロナ疲れも癒されます。
美意識も高くなれそうな空間でした♡

3位 ミスパリ

やせる専門店 ミスパリ ダイエットセンター

●全身・お腹痩せ
●脚やせ
●二の腕やせ

など気なるコースを部分を選べます。

まるりん
まるりん
私は下半身デブなのでもちろん脚やせコースw

脱!コロナ太り!
私もまたイチからがんばります!!

ABOUT ME
まるりん
まるりん
10代から下半身太りに悩む。無理なダイエットを繰り返し、極度の冷え性に( ;∀;)アラサーになり体質改善も兼ねてエステのはしごで《脚やせ》することを決意!運動なしで52キロ→46キロ&部分やせに成功♥体験したエステの効果や口コミ、下半身痩せするまでの記録を書いています。