痩身エステのはしごで脚やせダイエット中！
2児のママ、まるりん(@MaruRin30)です♪
今回は6か月エステをはしごした《ビフォーアフター写真》をブログで一気にご紹介します！
痩身エステのはしごは「継続してこそ効果が出る！」ということを実感して頂けると思います♡
痩身エステの効果を写真付きでふり返ってみた。
痩身エステのはしご＊１か月目
私が体験エステのはしごをスタートしたのは3月11日♡
2018年2月26日と書いてある左の写真はエステに通う前に撮ったもの。
右側の写真は
- スロータス１回
- エンダモロジーアライアンス１回
- サーモシェイプDEEP１回
を受けた後の写真になります。
エステサロンBloomで受けたエンダモロジーアライアンスとサーモシェイプDEEPの効果が一目でわかりますね！
サーモシェイプDEEPは太もも裏とヒップ周りしかやっていないのに、なぜかウエストが一気に細くなりました。笑
痩身エステのはしご＊４か月目
２か月目、３か月目の写真はあえて撮りませんでした！
微妙な変化しかなかったら凹むと思ったので…(￣▽￣;)
劇的な変化はないですが、少しずつスッキリしていますね(^_^;)
４か月目までに受けた施術は…
- RFサーモシェイプ
- キャビテーション
- EMS
- キャビテーション+ラジオ波
③銀座Blossom
- スロータス×2回
④VIP麻布十番
- ハイパーナイフ×1回
⑤エステサロンBloom銀座店
- エンダモロジーアライアンス×3回
- サーモシェイプDEEP×3回
⑥酵そや
- 酵素風呂×2回
- ハイパーナイフ×2回
⑦リッツ
- エンドモロジーインテグラル2
⑧ウノジュンネ麻布十番
- 脂肪燃焼メディカル痩身コース
⑨BCCパーフェクト（銀座）
- インディバ×3回
- キャビテーション×3回
- ルミセタッチ×3回
⑩銀座BODYBeaul
- ハイパーナイフ美脚スリムコース
⑪エスプリ
- エンダモロジーアライアンス
⑫新宿にある某リラクゼーションサロン
- キャビテーション
- 吸引&EMS
- ハンドマッサージ
もう一度《ビフォーアフターの写真》をご覧くださいw
少しずつ太ももの張りが取れ、セルライトが目立たなくなってきたと思いませんか？
体重は52キロから48キロと、2月末から－4キロ痩せました♡
施術は毎回「太ももとヒップ」を中心にやってもらっていたのですが、体質的にウエストの方が痩せやすいみたいです( ；∀；)
太ももとお尻を何とかしたいんだよ～！！
痩身エステのはしご＊５か月目
パンツにお尻が収まるようになりました。笑
6月25日から7月23日にかけてはエンダモロジー（アライアンスじゃないもの）を5回集中して受けました。
1か月の変化は微々たるものですが、体験エステのはしご前と比べると効果は歴然！
セルライトや凸凹感が少なくなり、肌が滑らかになりました♡
痩身エステのはしご＊６か月目
体重は－6キロを達成！52キロから46キロになりました♡
6か月目に受けた施術は
- インディバ4回
- エンダモロジーアライアンス2回
コンプレックスだったお尻周りが小さくなり、急にスッキリした体型になりました！
ウエストにもくびれが♡
冬に向けて冷え性を改善したいと思ったので8月はインディバを多く取り入れてみました♡おかげで猛暑なのにより体がポカポカしています！汗
まとめ
1か月ごとの変化って実は少ないです…。
エステに行けば「劇的に変わる！」と思ってしまいがちなのですが、「継続してこそ効果が出る」と感じています。
エステに通うことによって食べるものを意識したり、おやつを以前より我慢できるようになったり…
「エステをはしごしたから痩せた」というより、エステをはしごすることによって「食事をマジで気を付けるようになった＋マシンの効果で痩せた」感じです。
今後、過食や暴飲暴食をしない「食習慣」が身に着けばリバウンドすることはないと思っています。
リバウンドしちゃう人ってエステに通っている間、マシンの効果だけに依存しちゃった人なのでは？と思います。
エステに行きながらやはり食事や日々の生活習慣を見直すことが大切なのです。
（自分で気を付けられる人ならエステに行く必要もないんだろうけど…(^_^;)）
基本は日々の生活！
そのことを忘れず、これからも痩身エステのはしごをしていこうと思います♡
